食べてすぐ寝ると牛になるよ！なんて昔よく怒られた覚えはないでしょうか？そんな幼少期を過ぎて大人になると、寝る前に食べると太る。 なんていわれるようになりますね。実際にダイエットに気を使っている人たちの中で、寝る前に食べると太るという人もいま…
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